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經期面膜

亞洲女性多為偏寒體質,身體的代謝機制略有缺失,所以亞洲女性的皮膚普遍為偏黃的。日為陽,適當的曬太陽是有利于肌膚的代謝,但是也是需要注意做好防嗮工作。夜為陰,夜間是女性細胞活躍的時間,所以相對于白天來說需要做好補水滋潤工作。真正想要調節好肌膚情況,不僅需要細分護理過程,也是需要針對每天的時間做好相對應的調節,才能逐漸踏上美膚的道路,雅愛帶你揭秘中國陰陽護膚。

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在中國醫學里,自古養生要講究陰陽結合,日夜轉換、季節變化都可能會影響人的情緒,心理狀態,身體健康以及肌膚狀況。所以在博大精深的中醫學美容護膚學里,想要擁有美好的護膚,就要順應身體陰陽學,依照生理循環系統,配合正常的作息飲食、季節更替、肌膚新陳代謝周期,仔細調節,讓肌膚恢復水潤姿態。


  清晨醒膚法


一日之計在于晨,早晨身體開始復蘇,是肌膚之氣的上升期,陽氣也隨之升騰,這個時候的護膚工作就是喚醒肌膚,并且幫助肌膚有效提升。


潔面醒膚:清晨潔面最好使用20度左右的溫水,選擇溫和的潔面產品,其一,可以刺激我們的交感神經,提神醒膚;其二,保證不過多的帶走肌膚水分,涵養肌膚之氣。


  午后補氣養顏法


正午陽氣一路攀升,下午兩點,達到最旺的頂峰,這個時段也是氣最容易外泄的時刻,需要為肌膚填充保護層。可以小睡片刻幫助陽氣內藏,下午的肌膚才會更明亮。很多無法午休的MM們,一到下午就會覺得面色暗沉無光,這個時候應該為肌膚補充充足的水分,溫潤的噴霧和輕薄的保濕霜都可以舒緩肌膚,解決肌膚干渴的同時還能為肌膚提氣。


  晚間益氣煥顏法


晚上是一天之氣的低谷期,經過一天疲累的工作、學習,肌膚狀態也會比較糟糕,但對于護膚工作來說,夜晚卻是護膚的關鍵黃金期。肌膚經過一晚溫潤呵護,第二天依然可以煥然一新。


很多MM喜歡隔三差五就用一張織布型面膜為肌膚補充營養,其實織布面膜的即時護膚效果較好,若想為肌膚補氣滋陰,睡眠面膜才是首選。睡眠面膜的質地介于乳液和面霜之間,質地清爽、不油膩,即使每天使用也OK。尤其在干燥春季,基礎護膚步驟完成后,涂上薄薄一層睡眠面膜,護膚品的功效就可以得到最大的發揮。


凡是有因皆有果,即使是護膚之道也講究陰陽結合。在夏季也是需要特別注意水油平衡的。


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